대한폴댄스연맹4 내 마지막 폴댄스? 입문 3, 할리우드_홍대 대한폴댄스연맹 오랜만입니다! 코시국에 이런저런 많은 일이 있어서 포스팅이 늦어졌어요 흑흑 오늘은 2020년 저의 마지막 폴댄스..입문 3 할리우드 동작이에요! 12월 8일~ 28일 까지 폴댄스도 쉬게 되어서 저의 마지막 폴댄스가 되어버렸어요 ㅜㅜ 사실 7일에 갔다가 10명 수강이 꽉차는 바람에 못들었답니다.. 다덜 8일부터 못 들을 수도 있으니 들으러 온거였어요...! 진짜 눈물날뻔,,^^*,, 입문1,2는 여기 참고해주세요! ▼ [폴댄스] 홍대 대한폴댄스연맹_입문2 / 팅커벨+응용, 입문 폴댄스, 동영상有 오늘은 입문2 수준의 폴댄스 동작을 포스팅 해보도록 하겠습니다! 저는 입문 2~3 정도의 동작이라고 생각했지만(?) 선생님이 저 많이 늘었다고 하시는거 보면 조금 입문3에 가까운거 같기도...! 내 nolaf.ti.. 2020. 12. 9. [폴댄스] 나 이제 초급 가도 될까..? 입문3_에어워크 / 홍대 대한폴댄스연맹, 동영상 有 저번 포스팅에서 말했던 것 처럼 저는 입문 3을 다녀왔습니다! 입문2가 궁금하신분들은 요기! ▼ [폴댄스] 홍대 대한폴댄스연맹_입문2 / 팅커벨+응용, 입문 폴댄스, 동영상有 오늘은 입문2 수준의 폴댄스 동작을 포스팅 해보도록 하겠습니다! 저는 입문 2~3 정도의 동작이라고 생각했지만(?) 선생님이 저 많이 늘었다고 하시는거 보면 조금 입문3에 가까운거 같기도...! 내 nolaf.tistory.com 이번 입문 3에서는 제가 또 배워보고싶었던 에어워크!!!!! 하늘위를 걷는 것 처럼 보이는 동작이에요~ 쭉 돌면서 하는 에어워크도 있고 내려오면서 하는 에어워크도 있는 거 같은데 입문반이니까 그냥 에어워크를 하고 응용하지 않았답니다 고수분들은 배우고 나서 끝난 후에 응용연습...♥ 저도 언젠가는 고수가 될.. 2020. 11. 23. [폴댄스] 홍대 대한폴댄스연맹_입문2 / 팅커벨+응용, 입문 폴댄스, 동영상有 오늘은 입문2 수준의 폴댄스 동작을 포스팅 해보도록 하겠습니다! 저는 입문 2~3 정도의 동작이라고 생각했지만(?) 선생님이 저 많이 늘었다고 하시는거 보면 조금 입문3에 가까운거 같기도...! 내일은 입문3를 들으러 갈거기에 입문3도 포스팅 할게요! 폴댄스 입문 1,2는 여기! ▼ [폴댄스] 입문1,2 _베이스볼, 팅커벨동작 / 입문 폴댄스, 폴댄스 옷?, 대한폴댄스연맹 홍대점 제가 하는 운동은 두개가 있어요! 폴댄스와 클라이밍 클라이밍은 저번에 살작 암장을 리뷰하면서 보여드렸었는데 ↓ 궁금하시면 밑에 참고해주세요 ♥ 서울에서 제일 큰 암장?_더클라임 양재점 nolaf.tistory.com 입문2에서 배운 동작은 팅커벨과 그 외 응용...동작(!) 자세히 보여드리도록 하죠 흐흐 수업을 배우며 사진을 찍.. 2020. 11. 20. [폴댄스] 입문1,2 _베이스볼, 팅커벨동작 / 입문 폴댄스, 폴댄스 옷?, 대한폴댄스연맹 홍대점 제가 하는 운동은 두개가 있어요! 폴댄스와 클라이밍 클라이밍은 저번에 살작 암장을 리뷰하면서 보여드렸었는데 ↓ 궁금하시면 밑에 참고해주세요 ♥ 서울에서 제일 큰 암장?_더클라임 양재점 오늘은 더클라임의 우량아, 양재점을 다녀왔어요 얼마나 큰지 한번 몸소 체험해보았습니다 ㅎㅎㅎ 무려 400평이에요!!!! 양재역 4번출구에서 얼마 떨어져있지 않아요! 더클라임의 홈페이지에요 nolaf.tistory.com 놀라프 이번주 일상들_폴댄스, 초등학교원격수업, 클라이밍, 친구생일 이번주의 일상들 이번주에는 고등학교 친구가 서울에 놀러와서 같이 홍대에서 놀았어요 홍대에서 마이보스턴과 카페 19호실 , 클라이밍을 즐겼답니다! 경의선숲길 나의 원픽 데이트코스_마이보 nolaf.tistory.com ↑ 여기도 살짝 나온 클.. 2020. 11. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
